Dame vægtstangen er perfekt til både dem der træner funktionel træning og til almindelig styrketræning

Det er desuden vigtigt at tage knæbindene ud af træningstasken efter træning

God pullup bar til kropshævninger

hvor man hviler på knæene

Velites Earth 2-0 vægte - 150 gram x 2 powerblock Dame vægtstangen er perfekt til2 stk vgte p ialt 150 gram pr stk. Hver vgt bestr af en 50 gram og en 100 gram vgt, sledes man kan justere sjippetovet til en vgt man nsker Ved at tilfje vgt til dit sjippetov, tilfjer du en ekstra dimension af styrke og udholdenhed til din shipning. Velites Speedropes er tildelt Red Dot Award for deres nytnkning i speedropes. Udover man kan skifte kablet til andre tykkelser for hurtighed, er det sledes ogs muligt at f mere vgt i hndtagene.