og gør det lettere at fokusere på korrekt teknik og muskelkontakt

Brug en skruespænde og møtrik på den modsatte side for at fastgøre dem sikkert

med målene 55 cm x Ø22 cm

Du kan også lave triceps pushdowns

Massagestav - Blå related_bumper-plates/products/bumper-plate-5kg og gør det lettere atMed denne massagestav i bl kan du nemt give dig selv en massage og mlrettet stimulere blodcirkulationen i de enkelte muskler. En forbedret blodcirkulation fremmer kroppens egen helingsproces og kan hjlpe med at lindre muskelsmerter. Staven har et midterstykke med 12 rkker af massageknopper samt to glatte hndtag. Rul massagestaven roligt og jvnt hen over de muskler, du vil massere f. eks. p lrene efter en intens lbetur. Nem selvmassage Stimulerer