Det kan anvendes til stort set alle teknikker

selv når livet ser allermest sort ud

Vi lærer som børn

men som læserne vil elske

SUNDE GRÆNSER Henning & Dahl Møller Det kan anvendes til stortFler du dig ofte presset, og handler det ind imellem bare om at overleve i dit eget liv? Fr du sagt ja til meget mere, end du egentlig har lyst til og kan klare, s du undgr konflikter og ikke skuffer andre? Bliver du stresset over andres forventninger til dig og har svrt at sige tydeligt fra p en mde, som gr en god relation mulig? S har du mske problemer med at stte sunde grnser. Sunde grnser handler om at skabe balance mellem dine egne nsker og