så den første indskydelse ikke blot fyres ureflekteret af

og det er meget svært at lade kalenderen ligge

Han kan kende lyden af Umas skridt og åbner døren

Mindfulness er en måde at øve sig i at være til stede i nuet

Vildhesten Janko Annette Mierswa så den første indskydelse ikkeVidste du, at der faktisk stadig findes vildheste i Europa? Midt i et af de tttest befolkede omrder i Europa, i den tyske delstat Nordrhein Westfalen, ligger et stort uberrt omrde med skov, enge og grsarealer. Her lever nogle af Europas allersidste vildheste. De smukke, strke dyr var tt p at blive udryddet, indtil en tysk hertug, Alfred von Croy, oprettede et reservat til dem i nrheden af byen Dlme. Fllet Janko er en af disse vildheste, og historien