Puden fungerer som en barriere mellem stangen og hofterne

Se inspiration til øvelser herunder:

Dernæst hviler du den øverste del af ribben på den nederste del

der vil hjælpe med at booste din træning og få dig tættere på dine fitnessmål

Ankel/håndledsvægte 5kg (2 x 2,5 kg) - vægtmanchet linktitle_7kg Puden fungerer som en barriereAnkel og hndledsvgte ger belastningen p musklerne, s trningen bliver mere effektiv. De kan bruges til styrketrning, konditionstrning, opvarmning og genoptrning, hvor de hjlper med at styrke, tone og aktivere musklerne, forbedre udholdenhed og intensivere velserne. Vgtene kan hurtigt justeres med velcroluk, s de sidder sikkert og komfortabelt p bde ankler og hndled. Den blde polyester gr vgtene behagelige og sknsomme mod huden, samtidig med at de er