skulder- og rygsmerter

smerter eller spændinger

Denne holdningstrøje er derfor et godt supplement til træning og evt

Aftageligt betræk

37 øvelser samlet i den ultimative øvelsesbog Book skulder- og rygsmerterDenne E bog er udviklet i samarbejde med Nrre Snede Fysioterapi, Trning & Akupunktur x Anodyne. Eksperterne herfra har nje udvalgt de mest effektive velser til forebyggelse og lindring af skader. velserne dkker forskellige kropsomrder og er struktureret, s du nemt kan finde den trning, du har brug for. Bogen indeholder en bred vifte af velser, der kan hjlpe med at forbedre bevgelighed, styrke og stabilitet. Uanset om du nsker at forebygge skader,