der skildrer et psykisk grænseland

senest for Mit lykkested

og Will og Maddie bliver sendt afsted for at finde ud af

da han førte Amerika gennem nogle af de mest dramatiske øjeblikke

FRA SELVKRITIK TIL SELF COMPASSION Pernille Eskildsen der skildrer et psykisk grænselandPsykolog Nina Werner har skrevet en af de frste danske bger til den almene lser om at vende selvkritik til medflelse over for sig selv til self compassion. I fra selvkritik til self compassion gennemgr Werner den psykologiske, evolutionre og kognitive baggrund for, at vi er s hrde ved os selv og dernst forklarer hun, hvordan vi kan ndre det gennem psykologiske velser og guidede meditationer. Meditationerne er indtalt og flger med bogen