Derfor er søvnmeditationerne med Tjugga det perfekte redskab for forældre til at hjælpe børn trygt og nænsomt ind i søvnen

næsten som et rituelt offer på et alter

at Byriel ikke spiser mennesker

begynder han langsomt at kunne huske

SHOTOKAN KARATE Kasper Søegaard Derfor er søvnmeditationerne med TjuggaKarate er et avanceret kampsystem, hvor std, spark og parader indgr i et velafbalanceret bevgelsesmnster. Dette mnster gr det muligt at mobilisere hele kroppens styrke som drivkraft bag den enkelte karateteknik med blot en brkdel af et sekunds varsel. Den karakteristiske eksplosive koncentration af kraft, der er s sregen for karate, opns kun gennem vedholdende og systematisk trning, hvor samtlige teknikker konstant forbedres og rationaliseres. Enhver