Ligeledes kan det udvides med vægtskiveholdere

De tykke fliser på 15 mm gør disse fliser velegnet til gulv underlag ved styrketræning

at fliserne ikke glider fra hinanden

pullups og lignende løft af kroppen

Medicinbolde Vælg vægt:1 kg Ligeledes kan det udvides medTrn hele kroppens core med medicinbolde i forskellige vgtklasser. Medicinboldene er lavet i hrd gummi og kan briges til alt slags trning, hvor man kan ligge p den, smide med den, tage armbjninger p den osv. Medicinboldene er ofte brugt til mavevelser, hvor man laver russian twists og lignende. Forskellen p disse medicinbolde og de strre wall balls, er at medicinboldene har en fast overflade og har mere bounde of stivhed end wall balls. Dette gr dem