skære ned på sukkeret og dyrke mere motion

Frihedsbrevet

og som er tilrådighed

Huws bog "Dyrk gratis mad" er inspirerende og indeholder de praktiske råd

CHALLENGE-METODEN SINUS REUSS skære ned på sukkeret ogVil du gerne forbruge mindre og leve et mere bredygtigt liv? Lbe en tur tre gange om ugen frem for at stene p sofaen? Lre at elske kolde styrtebade? S giv dig selv en udfordring og g p en challenge. At udfordres gr livsstilsforandringer meget sjovere og mske kan du f flere med p legen. I Challenge metoden fr du redskaberne til at forst din hverdag som en rkke vaner, du faktisk kan lave om p, s du kan bruge din tid, som du allerhelst vil. Sprg din