så der er noget for enhver smag

35 g Protein 18 g 9 g Salt 2

desserter eller bare som en sød snack i hverdagen

bar (30 g) Energi 1726 kJ/ 412 kcal 124 kcal Fedt 24 g 7

Spis mere sundt 2 brystøvelser så der er noget forI denne bog har vi ogs ekstra fokus p kalorierne. Alle opskrifterne indeholder nemlig mindre end 500 kcal pr. portion og er derfor velegnede til alle, der nsker at begrnse indtaget af kalorier. Slutteligt stiller vi i Spis mere sundt 2 ogs skarpt p emner som smag, samvr, flelser og erindring, som er sociale aspekter af mltidet. Gld dig til for eksempel Bacon og stegte tomater, Chokolade granola med br & yoghurt, Vietnamesisk kyllingesalat,