Negativ/Decline Bænkpres bruges til at målrette den nedre del af brystmuskulaturen gennem decline bænkpres-øvelsen

Fra dens justerbare ryglænets hældningsvinkler til dens robuste stålkonstruktion

Armene skal være helt strakte

Montering i væggen:

Gym Hammer - 25 kg linktitle_ 2 kg Negativ/Decline Bænkpres bruges til atGym Hammer 25 kg Gym hammer trning er en dynamisk og effektiv trningsform, der styrker hele kroppen og forbedrer funktionel styrke, udholdenhed og eksplosivitet, samtidig med at den opbygger muskelkonditionering samt et strkere greb og underarme. Under trningen arbejder du primrt med muskelgrupper som ryggen, skuldrene, trapezmusklerne, kernen og armene. Den mest almindelige velse er dk slag, hvor du svinger hammeren ned i et stort dk, men der er ogs