Undervejs kan du lære at piske perfekt emulgerede dressinger

Men ikke helt

indeholder dette bind også de sidste kapitler af ”Her er dit liv

Dette er et must-read for alle

UDEN ANGST Sjove gaver Undervejs kan du lære atBLIV KLOGERE P ANGST, OG LR AT HNDTERE DEN Frederik Dirks Gottlieb har levet med angst i mange r. Det ndrede sig, da han mdte psykiater Sebastian Swane, en af landets fremmeste eksperter inden for angstlidelser. I denne bog lrer Frederik at forst og hndtere sin angst gennem et terapiforlb hos Sebastian, som baserer sig p en kombination af kognitiv , meta og schema terapi. Via den nyeste hjerneforskning gr Sebastian os klogere p psyken og de indre