wie du selbst tief verwurzelte Emotionen beeinflussen und Ängste überwinden kannst

was im Leben wichtig und schön ist

Schuldgefühle kennt jeder

zuletzt für den PAL Verlag „So findest du innere Stabilität“

Gefühle verstehen, Probleme bewältigen Lebensfreudebuch wie du selbst tief verwurzelteBeschreibung Gelassener werden im Alltag: Mehr Raum fr positive Emotionen schaffen Wnscht du dir auch manchmal, entspannter durchs Leben zu gehen und Gefhle besser kontrollieren zu knnen? Doch wie oft rgern wir uns stattdessen ber Kleinigkeiten oder lassen zu, dass unser Verhalten von ngsten bestimmt wird? Die Psychologen Dr. Doris Wolf und Dr. Rolf Merkle zeigen dir, wie du alte Verhaltensmuster erfolgreich nderst. Wie entstehen Gefhle und wie kannst