Autorin: Celina Leonora

Matcha-Mandel-Trüffel

dass sie gut genug ist – auch ohne Partner

Das Buch ist ein Plädoyer dafür

Atme Young Adult Romantasy Autorin: Celina LeonoraEin Atemguide von Susann Pallarz & Seraina Steinemann Die Atmung ist immer da. Still. Treu. Und unglaublich kraftvoll. Dieser Guide zeigt dir, wie du deinen Atem gezielt nutzen kannst, um dich zu zentrieren, zu beruhigen, zu strken. Ob in stressigen Momenten, bei emotionaler berforderung oder wenn du dich einfach wieder spren willst. Du findest darin: Alltagstaugliche Atembungen fr verschiedene Situationen Wissen ber Atmung & Nervensystem Impulse fr