Und eins sei Gewiss: es schmeckt alles

Alles wurde verständlich und vor allem praxisnah vermittelt

Vielen lieben Dank

Macht absolut Lust auf mehr – viele Aha-Effekte erlebt – Danke Andreas & Björn

Trainingsplan Ultramarathon – 11 Stunden Palma Und eins sei Gewiss: esIhr 16 Wochen Plan fr einen Ultramarathon unter 11 Stunden Trainingsplan fr Ultralufe von ca. 70100 km flach bis hgelig Ob dein Ultra etwa Rennsteig Supermarathon oder 100 km Biel 70 oder 100 Kilometer lang ist, ist fr die Wahl dieses Trainingsplans nicht entscheidend. Entscheidend ist, dass du ihn in 11 Stunden schaffen willst und genau darauf bereitet dich dieser Plan vor. Whle dazu deine Variante: Schaffen, Souvern meistern oder Ambitioniert