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Fortis™ Control Trainer: Die taktische Methode, um Lecks dauerhaft zu stoppen batch1 müdem HaarWarum das Spren der Beckenbodenmuskulatur und deren tatschliche Strkung zwei verschiedene Dinge sind! Ihr Arzt hat Ihnen Kegelbungen empfohlen. Also haben Sie angespannt. Und Sie konnten die Wirkung spren diese Spannung, diese Kontraktion. Also haben Sie weitergemacht. Wochenlang, vielleicht monatelang. Und die Inkontinenz hrte nicht auf. Der Grund dafr ist: Das Spren der Anspannung und der tatschliche Aufbau von Beckenbodenmuskulatur sind nicht