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Laura Restrepo

presidente

que nunca ha pronunciado una palabra

En este punto cero existencial

Atlas Ilustrado De Yoga. Anatomia Y Posturas CreatedAt_31-12-2019 Laura RestrepoEl yoga es cada vez ms popular para combatir el estrs y como tratamiento para estirar y fortalecer el cuerpo, relajar y calmar la mente, aumentar la energa y levantar el nimo. En este libro se ha hecho un ingente esfuerzo para mostrar los rganos implicados en la prctica de ms de 45 asanas, a fin de ayudar a realizarlas correctamente, comprender dnde y cmo actan estos ejercicios e intentar prevenir lesiones.

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