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Almohada De Alineación paquete proficalc Aprovechando el poder de lasAlivia el Dolor de Citica Mientras Duerme Tratando la Causa Raz La citica est causada por un nervio citico comprimido. Esta compresin es lo que causa dolor, inflamacin y entumecimiento que se irradia desde la columna vertebral hasta la cadera, las piernas y las pantorrillas. Uno de los factores que ms influyen en el dolor de espalda y citica es el sueo. Los que duermen de lado y boca abajo (y los mixtos) no duermen perfectamente rectos porque la