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y a cualquier tipo de comida lo hace ser un alimento muy destacado
✅ Mézclalo con frutas
rebozados y mucho más
lo que hace que la miel sea aromática 🌼
Avena Integral (Entera en Hojuelas) Harina y a cualquier tipo deLa avena integral es uno de los cereales ms completos que puedes encontrar. No solamente te aporta fibras y carbohidratos, es rico tambin en protenas, grasas y minerales, como magnesio, cobre, hierro, zinc y manganeso. En su aporte vitamnico destaca la vitamina B1, as como pequeas dosis de calcio, cido flico y otras vitaminas del grupo B.
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