Nuestros gestos pueden mostrar que nos sentimos inseguros

and culminating in epic turns-of-heart and the most fabulous musical ever to grace the high school stage

Tenemos los recursos para afrontar todos los retos

• Resistente y durable

Mindfulness Práctico Real Academia Española Nuestros gestos pueden mostrar queA lo largo del da nos encontramos con situaciones que pueden provocarnos un profundo estrs. A veces la causa es estar en mitad de un atasco, otras por tener que tratar con un jefe demasiado exigente y en ocasiones por estar haciendo cola en la caja del supermercado. El estrs forma parte de nuestra vida, pero con el tiempo las tensiones crnicas pueden acabar daando nuestra salud mental y fsica. Por esta razn, es importante que las pequeas dificultades