Cuando fallece una persona a la que queremos

los órganos vinculados al mismo pueden verse afectados con el tiempo

este libro te brindará respuestas claras y accesibles

hongo o planta despliega su mensaje para ayudarte a comprender y abrazar tus propios ciclos

Las Olas, conceptos y herramientas terapéuticas de salud mental duelo; desconsuelo; autoayuda Cuando fallece una persona aQu nos dice la ciencia sobre las emociones? Podemos hacer algo efectivo para aliviar la ansiedad? Qu protocolos pueden mejorar nuestro bienestar? De la mano del psiquiatra ngel Gargiulo, este libro recorre las respuestas ms recientes a estas preguntas y sintetiza los principales conceptos de diferentes terapias basadas en evidencia como ACT, DBT, psicologa positiva, y mindfulness. 208 pginas, a color.