Este giro cambia no sólo las relaciones establecidas dentro de la terapia misma

Te encuentras en casa preparando la cena mientras esperas a que tu marido vuelva del trabajo

Le encanta la noche y el color negro

así como brindar herramientas prácticas para cazar las buenas ideas

MINDFULNESS PARA LA VIDA DE LA MORA / RIVAS Este giro cambia no sóloTodos compartimos un mismo anhelo, el deseo de sentirnos plenamente conscientes y felices. Para ello, necesitamos una clara orientacin en el camino de la prctica de la atencin. La tranquilidad de una mente contemplativa, que es consciente de los pensamientos, conecta ms fcilmente con su fuero interno.