A Promised Land is extraordinarily intimate and introspective—the story of one man’s bet with history

En esta edición aumentada

el escritor dispone un archivo de citas y fragmentos narrativos que

con sus respectivos hijos adolescentes

Meditación Práctica. Yoga Espiritual Para La Mente regalos originales A Promised Land is extraordinarilyLa meditacin es el proceso de llegar a conocerte a ti mismo por completo. Conocer tanto quin eres por dentro como el modo en el que reaccionas a lo que est afuera. Por encima de todo, la meditacin es la capacidad de ser feliz con uno mismo. Practicar meditacin por tan solo quince minutos diarios puede ayudarte a: Aquietar tu mente. Lograr paz interior y aumentar tu bienestar. Liberarte de la negatividad y de los miedos. Ser ms tolerante y compasivo.