en la sombra

Sky cambia para siempre y su capacidad para confiar puede ser una víctima de la verdad

Pero Rodolfo sabe hacer otras cosas

las claves para la motivación de equipos

75 PRACTICAS ESENCIALES DE MINDFULNESS NOVELA GRAFICA en la sombraAUTOR: MATTHEW SOCKOLOV Las meditaciones mindfulness son un modo excelente de cultivar la atencin y la aceptacin del aqu y el ahora. Matthew Sockolov lo hace fcil y asequible en esta obra estructurada en 75 ejercicios basados en evidencias y pensados para aportar calma y compasin a tu vida cotidiana. Desde meditaciones tradicionales breves, como control de la respiracin y escaneos corporales, hasta ejercicios creativos ms largos, esta gua proporciona