ISBN: 9789180274647

ISBN: 9789150747232

mönster och fantastiska bilder

klasskompisen Siri som säger som det är

Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet – Ljudbok – Laddas ner 9789150773309 ISBN: 9789180274647Bromsa ldrandet idag med fysisk aktivitet! Forskningen visar nmligen att regelbunden trning r en mirakelmedicin. F ett bttre fls och en starkare kropp samtidigt som du blir smartare, gladare och bttre hller vikten. Du kommer att f ett friskare hjrta, starkare skelett, jmnare blodsocker och minska risken fr t ex cancer och demens. P kpet gr trningen dessutom att du knner dig lugnare och fr en bttre smn. I Stark hela livet har forskarna Jessica Norrbom