Värdefulla teknikövningar: Få tips på flera övningar som ni kan använda för att träna med kvalitet och fortsätta utvecklas på egen hand

Messenger eller e-post innan mötet

mental träning och teknikanalyser

över- & underkroppsarbete och rörelseekonomi

Teknikanalys - Online Antal sessioner:2 st. (349 kr / session) Värdefulla teknikövningar: Få tips påDET INGR Frberedande analys: Dina videoklipp granskas i frvg fr att identifiera rrelsemnster, styrkor och frbttringsomrden. Livegenomgng via Zoom: Videoklippen gs igenom och analyseras i detalj, med fokus p teknik, rytm, balans och effektivitet. Identifiering av utvecklingsomrden: Tydlig prioritering av vad som ger strst effekt fr kningen med fokus p position, stavarbete, ver & underkroppsarbete och rrelseekonomi. Utrymme fr frgor: Under genomgngen