Vi får fundera på vilka ställen det känns ok att någon annan tar på

Höjd paket (cm): 30

* arbeta med grammatik (filmade regelgenomgångar och övningar)

Dessa kallas Words of the Week eller kort och gott WOW

Kom i form och löpträna med Stephan Wilson – För nybörjare – Ljudbok – Laddas ner Mark_LOL Surprise! Vi får fundera på vilkaVill du komma igng med trning och brja springa, men kroppen och flset sger ifrn? Lugn hlsoinspiratren Stephan Wilson har lsningen fr just dig! 1: 5 metoden r s enkel som den lter och fr den mest trningsovane att pbrja sin resa mot att bli en lpare. Du springer i en minut och promenerar raskt i fem minuter. Och sedan upprepar du det hela fem gnger. Och det bsta r att du inte behver gra det sjlv! Stephan Wilson fljer med dig under passet, hller i