Bulgaria (Douglass Bailey)

Här finns tillfälle att med stöd av läroboken gå igenom nya moment och begrepp

What is left for us to do is to immerse is this travel across the Atlantic and find out if everyone is going to make it safely home

där studenterna djupdyker i det mörka

Djup sömn: meditation med binaurala beats – Ljudbok 9781782975557 Bulgaria (Douglass Bailey)Har du svrt att somna eller att sova hela natten? Nr tankarna fortstter att snurra och kroppen har svrt att varva ner kan smnen knnas lngt borta. Den hr ljudboken r skapad fr att hjlpa kropp och sinne att gradvis g ner i tempo infr natten. Programmet kombinerar lugn musik med s kallade binaurala beats en ljudteknik som anvnds inom meditation och avslappning fr att hjlpa hjrnan att n ett mer stilla och avslappnat tillstnd. Programmet brjar med mjuka